Wunderwerk Darm!
Wieso ist unsere Mitte so wichtig? Wie sieht eine Darm- Therapie aus?
Schön ist die kuschlige kalte Winterzeit...doch nimm Dir etwas mehr Zeit für deine Gesundheit.
Wir brauchen jetzt Wärme und Ruhe, damit unser Immunsystem auch kraftvoll arbeiten kann:-)
Braue Dir hier einen sehr wirkungsvollen Immunbooster:-)
Meerrettichpaste- die natürliche Keimhemmerin ☺
➢ Ca 60 g Bio Meerrettich geschält
➢ 1-2 Stück Bio Ingwer geschält
➢ 2 kl. Stück Kurkuma oder 1 KL Pulver ➢ Saft von 1-2 Bio Zitronen
➢ 1 TL Apfelessig
Alles kurz pürieren und über Gemüse, Suppen, Salat, aufs Butterbrot, in Quark- Dips....oder ins Smoothie streuen/ streichen
Kann im Kühlschrank sicher 4 Wochen in einem geschlossenen Glas aufbewahrt werden.
Auch ein hübsch- gesundes Mitbringsel!
naturheilpraxis eveline-odermatt
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